Grundtræningsforløb

GRUNDTRÆNINGSFORLØB I VÆKSTCENTER-INSPIRERET TANTRA

   OPSTART: 5. - 6. JUNI 2022

KURSUSBESKRIVELSE


Forløb for både par og enlige, som allerede har stiftet bekendtskab med tantra.

Vi vil udforske 3 af de stærkeste kræfter, der er på spil i menneskers liv og samliv:

  • de basale instinkter – i overlevelsen såvel som i seksualiteten
  • de polære spændinger – mellem kønnene og imellem alle andre modsætningspar
  • og det emotionelle – alt det, der udspiller sig følelsesmæssigt både inden i os og imellem os.


Vi vil forsøge at møde det hele med hjerte og bevidsthed. Være i stue med det, udfordre det og bevæge os med det – i overført betydning og også helt konkret.

Der vil undervejs indgå både parøvelser, bevægelse med og uden musik, og meditation.

Desuden vil vi indimellem udveksle erfaringer 2 & 2, 4 & 4 eller i fællesskab.

Alle øvelser laves enten med din egen partner, alene, eller med hele gruppen. Vi lægger vægt på at skabe et trygt rum med respekt for individuelle forskelle og grænser. Og selvom vi også arbejder med det intime og lystfyldte foregår al undervisning med tøj på.


Neel Fasting vil, i det omfang det kan passes ind i hendes program, undervise ca. 1 ½ time søndag formiddag på opstartskurset.


Efter opstarten vil gruppen mødes fire gange på hverdagsaftener med ca. halvanden måneds mellemrum. Her vil der blive mulighed for at dele erfaringer, stille spørgsmål, supplere eller uddybe øvelser samt få inspiration, nye praktikker og en bredere forståelse af stoffet.



LIDT MERE OM INDHOLDET



Formiddagene vil blive indledt med bevægelse og guidet meditation. Derefter er der oplæg og øvelser, og efter øvelserne er der tid til udveksing og refleksion.


Eftermiddagene går videre med oplæg og øvelser, og der er plads til spørgsmål og de tematikker eller spørgsmål, der måtte dukke op hos deltagerne. Vi runder af med blidhed og meditation.


Den første dags aften er der et ekstra oplæg at gå hjem på. Og efter frokost på den sidste dag er der en fælles afrunding inden hjemrejsen.


Forløbsaftenerne er struktureret nogenlunde som formiddagene på kurset.


OG DET PRAKTISKE


Opstartskurset foregår på Sol15, Solbakkevej 15, 8766 Nørre Snede. De efterfølgende aftener vil foregå samme sted eller i andre lokaler i byen.


Søndag kl. 10:00 til 13:00 og igen fra 16:00 til 19:00 samt 20:00 til 21:00

Mandag kl. 9:00 til 13:00 og igen fra 15:00 til 16:15


Undervisere: Theresa Grønning og Torben Guldberg.


Forplejning (frokost og aftensmad søndag samt frokost mandag) kan tilkøbes for 180 kroner.

Logi kan findes i byen, følg linket her.


Forløbet er planlagt til tirsdagsaftenerne: 2. august, 13. september, 25. oktober og 6. december, 2022.

Alle dage kl 18:00-21:00


Pris: 2750,- pr. person.

(Opstartskurset: 1700, det efterfølgende forløb 1050)


NB. Det er muligt at deltage på enten kun kurset eller kun det efterfølgende forløb. Hvis du ønsker en af delene, så kontakt os om det.